Question 1

Wann kann ich nach meiner Knie-OP mit Physiotherapie beginnen?

Accepted Answer

Der Beginn hängt von der OP-Art ab: Arthroskopie 1-2 Tage nach OP, Kreuzband-OP ab Tag 1, Meniskus-OP sofort, Knie-TEP am Tag nach OP, Knorpeltherapie 1-6 Wochen Wartezeit.

Question 2

Wie lange dauert die Reha nach einer Knie-OP?

Accepted Answer

Reha-Dauer variiert: Meniskus-Teilresektion 4-8 Wochen, Meniskus-Naht 8-12 Wochen, Kreuzband-OP 6-9 Monate, Knie-TEP 3-6 Monate, Knorpeltherapie 6-12 Monate.

Question 3

Was passiert in der ersten Physiotherapie-Sitzung nach meiner Knie-OP?

Accepted Answer

Orthopädisch-chirurgische Fachpraxis mit über 15 Jahren Erfahrung, enge Zusammenarbeit mit Operateuren, individuelle 1:1-Betreuung, zentral in Wangen mit guter Erreichbarkeit.

Question 4

Welche Übungen darf ich nach meiner Knie-OP machen?

Accepted Answer

Übungen nach phasenorientiertem Reha-Plan: Phase 1 (Woche 1-2) Lymphdrainage und Quadrizeps-Anspannung, Phase 2 (Woche 3-6) aktive Bewegung und Koordination, Phase 3 (Woche 7-12) Krafttraining, Phase 4 (ab Woche 13) sportspezifisches Training.

Question 5

Wie oft pro Woche sollte ich nach der Knie-OP zur Physiotherapie?

Accepted Answer

Behandlungsfrequenz: Erste 2-4 Wochen 2-3x/Woche, Woche 5-12 2x/Woche, ab Woche 13 1-2x/Woche. Bei komplexen OPs empfehlen wir Doppelbehandlungen.

Question 6

Wann darf ich nach der Knie-OP wieder Auto fahren?

Accepted Answer

Autofahren erst wenn: keine starken Schmerzmittel, Knie sicher kontrollierbar, keine Gehstützen, Arzt-Einverständnis. Richtwerte: Meniskus-OP 1-2 Wochen, Kreuzband-OP 4-6 Wochen, Knie-TEP 4-8 Wochen.

Question 7

Wie bekomme ich die Schwellung nach der Knie-OP weg?

Accepted Answer

Schwellung behandeln mit: Manueller Lymphdrainage (effektivste Methode), Hochlagern mehrmals täglich, Kühlen 3-4x täglich, Kompression, sanfte Bewegung.

Question 8

Wann kann ich nach der Knie-OP wieder arbeiten?

Accepted Answer

Arbeitsfähigkeit abhängig von Tätigkeit: Bürotätigkeit 1-3 Wochen, leichte körperliche Arbeit 4-8 Wochen, schwere körperliche Arbeit 3-6 Monate, Berufe mit Knien/Hocken 3-6 Monate.

Question 9

Brauche ich nach der Knie-OP eine Reha-Klinik oder reicht ambulante Physiotherapie?

Accepted Answer

Ambulante Physiotherapie reicht meist aus. Stationäre Reha nur bei komplexen Eingriffen, fehlender Versorgung zuhause oder Komplikationen. Vorteile ambulant: gewohntes Umfeld, flexible Termine, 1:1-Betreuung, kostengünstiger.

Question 10

Übernimmt die Krankenkasse die Physiotherapie nach meiner Knie-OP?

Accepted Answer

Ja, gesetzliche Krankenkasse übernimmt Kosten bei ärztlicher Verordnung. Zuzahlung: 10€ Rezeptgebühr plus 10% Eigenanteil pro Behandlung. Privatpatienten: meist vollständige Übernahme.

Question 11

Warum sollte ich nach meiner Knie-OP zu PhysioSigmanns kommen?

Accepted Answer

Orthopädisch-chirurgische Fachpraxis mit über 15 Jahren Erfahrung, enge Zusammenarbeit mit Operateuren, individuelle 1:1-Betreuung, zentral in Wangen mit guter Erreichbarkeit.

FAQ Knie-OP

Wann kann ich nach meiner Knie-OP mit Physiotherapie beginnen?

Wie lange dauert die Reha nach einer Knie-OP?

Was passiert in der ersten Physiotherapie-Sitzung nach meiner Knie-OP?

Welche Übungen darf ich nach meiner Knie-OP machen?

Wie oft pro Woche sollte ich nach der Knie-OP zur Physiotherapie?

Wann darf ich nach der Knie-OP wieder Auto fahren?

Wie bekomme ich die Schwellung nach der Knie-OP weg?

Wann kann ich nach der Knie-OP wieder arbeiten?

Brauche ich nach der Knie-OP eine Reha-Klinik oder reicht ambulante Physiotherapie?

Übernimmt die Krankenkasse die Physiotherapie nach meiner Knie-OP?

Warum sollte ich nach meiner Knie-OP zu PhysioSigmanns kommen?

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Weitere hilfreiche Informationen

Nach Knie-OP: Der richtige Reha-Plan

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